Hey, welkom! Wat leuk dat je een kijkje neemt op I Love Detox.
Herkenbaar? Vermoeiend en frustrerend om van dieet naar dieet te gaan en elke keer weer iets nieuws te verzinnen om āhet ideale lijfā te krijgen? Ik dacht in snelle resultaten, niet aan een langdurig, blijvend gezond resultaat. Ā Tien jaar geleden kwam ik in aanraking detoxĀ toen ik weer eens snel moest afvallen voor een reisje Cuba.
Die detox kuur was ontgiften op basis van pure voeding, sappen en verzorging. Wat een verademing! Een verandering van leefstijl volgde, want ik leerde dat blijvend anders (lekker) eten de sleutel was. Geen koeienzuivel, minder vlees en geen bewerkte voeding. Tot op de dag van vandaag blijf ik mijzelf met veel plezier voeden met nieuwe inzichten op het gebied van (mentale) voeding en detox door opleiding, boeken en ervaring. Van Ayurveda tot sapkuur, van supplementen tot gebruik van kamerplanten.
Opleiding en achtergrond
Nico, een afkorting? Nee, ik heet echt Nico š Ik ben in alle rust op het platteland van Groningen opgegroeid. Er was thuis veel aandacht voor persoonlijke groei, natuurĀ enĀ (biologische ) voeding.
Mens Ā enĀ psychologie looptĀ als een rode draad door mijn (werkende) leven. Net als lekker eten en een bourgondische leefstijl. Na het volgen vanĀ verschillendeĀ opleidingen in voeding en professionele coaching is I Love Detox ontstaan. Naast blogger en detoxcoach werk ik als burn-out coach, loopbaancoach, geef ik trainingen communicatie en werk ik als interimmer.
Inmiddels heb ik het bruisende Utrecht ingeruild voor een heerlijk landelijk leven op de Veluwe met vriend, bonusdochter en 2 gekke katten.
Wat kan je van mij verwachten?
Ik stel scherpe vragen, heb alle geduld van de wereld, ken de valkuilen van jezelf voor de gek houden en heb een verregaande interesse en energie om je als detoxcoachĀ bij te staan. Mijn kracht ligt in de combinatie kennis van voeding te combineren met coach technieken om je persoonlijke doelen te halen!
Goed zorgen betekent voor mij dat je door de juiste voeding, lichamelijke Ć©n geestelijkeĀ aandacht en rust optimaal functioneert en in je vel zit.Ā Ik heb ervaren dat de kwaliteit van je leven daardoor omhoog gaat, je zelfverzekerheid stijgt en je gewicht onder controle blijft. Deze ervaring wil ik graag met jou delen!
Ben je benieuwd welke stappen jĆj kan maken op het gebied van voeding en verzorging? Een gratis kennismaking is zo gepland! Klik hierĀ om een afspraak te maken, dan zie ik je graag aan de keukentafel. Benieuwd naar ervaringen van stoere detox ladies? Lees hier hun verhaal.