I Love Detox - REINIG  LICHAAM EN GEEST EN VOEL JE FRIS, FIT EN GEZOND
Menu
Skip to content
  • Home
  • Detox
  • Detox kuur
    • Testimonials
    • Detox Supermarktsafari
    • Tarieven Detoxcoach
    • Workshop verborgen suikers
  • Detox recepten
    • Eigengemaakt sap en smoothie
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Detox soep
    • Salade
    • Bijgerecht – Saus
    • Kinderfeest – Snack
    • Nagerecht
    • Seizoensgroenten
  • Inspiratie
    • Detox tips
    • Detox leesvoer
    • Detox verzorging
    • Ontspanning
  • Over Nico
  • Contact
    • Cookie Verklaring

Category Archives: Detox tips

Detox tips

Je kunt een detox kuur zo uitgebreid maken als je zelf wilt. Wil je meer achtergrond informatie over een gezonde leefstijl, informatie over detox producten of voedingsmiddelen of meer weten over ontspanningsmethoden? Lees dan de blogs van Detox tips hieronder eens.

Kies je alleen voor gezonde voeding vrij van gluten, vlees, gist, koeienzuivel, e-nummers en toegevoegde suikers dan kunnen de detox recepten je een eind op weg helpen. Detox your life 💚

De gezondheidsvoordelen van spirulina in je detox kuur

17 maart 201817 maart 2018

Spirulina behoort tot de blauwgroene algen. Deze alg zit boordevol voedingsstoffen die goed zijn voor lichaam en geest. Het bevat hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten, vitamine B, C, E en chlorofyl. Het is verkrijgbaar in pil, vlok of poedervorm. Ben jij bezig met een detox kuur of gezond eten? Dan is spirulina een perfecte aanvulling om… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

3 detox drankjes tegen een opgezette buik

11 februari 20185 april 2018
Last van een opgezette buik in j edeto kuur thuis? Probeer deze detox drankjes tegen een opgezette buik eens. Gezond, natuurlijk en voedzaam!

Voel je je opgeblazen na een etentje, voor je menstruatie of zonder dat je weet waarom? Zoals ik eerder schreef kunnen er ook tijdens je detox kuur allerlei vervelende bijweringen ontstaan (zie ontgiftingsverschijnselen  in je detox kuur). Je lijf is, zeker in het begin van je kuur, hard aan de slag zich aan te passen… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

5 ontgiftingsverschijnselen tijdens je detox kuur

26 januari 201811 februari 2018
7 ontgiftings verschijnselen tijdens je detox kuur thuis

Yes! Je hebt de stap gezet om te gaan detoxen. Misschien ben je een detox kuur gestart met alleen sappen of ga je de komende dagen of weken alleen vegetarisch eten en zonder pakjes en zakjes a la detox koken? Dan is het zeker niet alleen rozengeur en maneschijn, je kunt je ronduit shit gaan… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
1 Comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

5 voordelen van Maca in je detox kuur

23 januari 201828 januari 2018
5 voordelen van maca in je detox kuur. Ontgiftend, zuiverend en voedend.

Er is een wereld aan superfoods als ik op internet kijk of bij een natuurwinkel snuffel. Ik weet soms niet wat te kiezen, zoveel keuze! En dat terwijl boerenkool ook gewoon een superfood is. Toch zijn er sommige, misschien wat onbekendere, superfoods. Graag vertel ik je meer over het gebruik van krachtige, voedzame voedingsmiddelen die… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Digital Detox Challenge Januari 2018

16 december 201729 maart 2018
Digital Detox Challenge 2018.Een week offline voor meer rust en ruimte

In m’n eentje afkicken van social media en m’n telefoongebruik leek me best pittig. Waarom niet met meer mensen tegelijk een adempauze nemen? Zo is het idee ontstaan van de Digital Detox Challenge 15 tot en met 21 januari 2018. Even een weekje OFF-line. Doe je mee? Schijnwereld Soms ben ik me er niet eens… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
2 Comments
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Detox maaltijdbox? Check deze vega opties!

25 november 201725 november 2017
Vegetarisch maaltijdbox iets voor in je detox kuur? Check hier de opties!

Heb jij al eens gehoord van HelloFresh, Marley Spoon of de Allerhande Box van Albert Heijn? Vast wel! Steeds meer mensen maken gebruik van zo’n maaltijdbox. De reden? Je hoeft niet meer na te denken over wat je gaat koken en je als je geen tijd hebt om boodschappen te doen is alles al lekker… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Voordelen van Chlorella in je detox kuur

18 november 201726 januari 2018
Voordelen van Chlorella in je detox kuur thuis. Heerlijk in je smoothie of ontbijt.

Chlorella is sinds een aantal jaren een populaire superfood die bijna niet meer weg te denken is uit ons voedingspatroon. Je kan het gebruiken door smoothies, sappen of je ontbijtje en het schijnt talloze voordelen te hebben voor onze gezondheid. Maar wat is chlorella eigenlijk, welke voordelen heeft het voor je lichaam en je gezondheid… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Uit eten tijdens je detox kuur? 5 Tips en trucs!

10 juli 201716 juli 2017
Detox tips wat eet je tijdens een etentje tijdens de detox kuur

Eindelijk, je bent gestart met een detox kuur. Je timing klopt, je “me-time” is ingepland, je doel is helder. En nu blijkt dat je nét tijdens je detox kuur dat ene etentje hebt met je familie… of een lunch buiten de deur met collega’s of net die ene vriendin die je lang niet hebt gezien… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Detox lunchbox – Tips en variatie voor je detox kuur

4 januari 201720 januari 2018
Gevarieerde detox lunchbox - Tips voor je detox kuur thuis of onder begeleiding van een detox coach

Het is er de tijd van het jaar weer voor: Detox! Veel mensen starten in het nieuwe jaar met gezonde voornemens: afvallen, gezonde voeding of een detox kuur thuis… Jij ook? Ik zeker wel! De feestdagen waren erg gezellig en lekker en ook ik vind het heerlijk het nieuwe jaar weer gezond in te gaan. Wat ik bij… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

20% korting op supermarktsafari Fitnesscentrum Epe

26 september 201618 december 2016
Detox supermarktsafari in samenwerking met sportschool Fitnesscentrum Epe. Leer etiketten lezen en marketing trucs van detoxcoach Nico van Rossum

Ben je als sporter lid van Fitnesscentrum Epe? En wil je wel eens weten wát er in je voeding zit omdat je suikervrij of gezond wilt eten?  Maar je hebt geen idee waar je moet starten? Als boodschappencoach neem ik je graag met 20% korting mee op supermarktsafari in de Albert Heijn in Epe. Want gezond… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Detox je huis: lees Opgeruimd! – Marie Kondo

20 september 20165 november 2017
Opgeruimd van Marie Kondo. Een handig boek als je je huis eens flink wilt opruimen. Detox je huis met opruimcoach Marie Kondo!

Puilen je kasten uit, kan je moeilijk afscheid nemen van spulletjes uit je verleden of ga je samenwonen? Dit boek Opgeruimd! van Marie Kondo brengt je de fijne kneepjes van het opruimen. Op een softe manier? Nee, Marie Kondo haalt de bezem er door. Detox je huis! Review Opgeruimd! Marie Kondo De Japanse Marie Kondo heeft… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Mijn ervaring met 14 dagen digital detox

15 augustus 201629 maart 2018
The digital diet van Daniel Sieberg in 4 stappen af van je social media verslaving, internetverslaving met dit boek over een digitale detox. Offline is the new luxury

14 dagen zonder social media en nieuws. Afkicken van alle afleiding van Facebook, LinkedIn, Instagram, spelletjes en de verschrikkelijke gebeurtenissen in de wereld. Een digital detox geeft energie, focus en concentratie. Een aanrader! Mijn ervaring lees je hier. Waarom digital detox? Voor mijn werk als interimmer, detoxcoach en healthblogger zit ik veel achter laptop en telefoon. Ik… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Boekreview – The Digital Diet 28 dagen digitale detox

8 augustus 201616 december 2017
The digital diet van Daniel Sieberg in 4 stappen af van je social media verslaving, internetverslaving met dit boek over een digitale detox. Offline is the new luxury

Zit je veel achter internet, ben je vaak afgeleid door “even” op Facebook te kijken of ben je doodmoe van het turen naar het scherm van je mobieltje? Misschien is een digitale detox iets voor jou. Dit Engelse boek The Digital Diet helpt je in 28 dagen op weg naar een gezondere relatie met social media,… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Fruitwater en detox water 10 tips en 10 recepten

1 augustus 20162 april 2018
Tips om detox water of fruitwater te maken. Makkelijk voor thuis, een feestje, barbecue, picknick, kinderfeestje. Of voor onderweg in de auto. Heerlijk verfrissend, makkelijk en goedkoop!

Wil je zelf detox water of fruitwater maken? Hier 10 tips en 10 recepten voor heerlijk verfrissend water voor onderweg, thuis, tijdens een barbecue, picknick of kinderfeestje! Wat is detox water of fruitwater? Als de temperaturen weer omhoog gaan in de lente of zomer krijg je vaak zin in een verfrissend drankje. ” Een frisje” zoals cola,… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
3 Comments
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

5 inspirerende detox films

26 juni 201620 februari 2017
5 inspirerende detox films uitgezocht door detoxcoach Nico van Rossum. Laat je inspireren, motiveren, informeren en vermaken met deze film over voeding, gedrag, lifestyle, en gezondheid. Enjoy!

Inspirerende detox films, ik ben er dol op. Films die net even dieper in gaan op voeding, gedrag (!), sapkuren, gezondheid of ontspanning. Ook films die bijvoorbeeld meer vertellen over wat ontgifting is, en hoe je dat doet.  Ik heb er inmiddels veel gezien en wil graag 5 inspirerende detox films met je delen omdat deze veel… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden…
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Posts navigation

1 2 3 Next Page

Hi, ik ben Nico!

Welkom bij I Love Detox, hét detox platform waar ik met plezier en passie mijn liefde voor onbewerkte voeding en verzorging met je deel. Celebrate life!

Blijf op de hoogte

Blijf op de hoogte

Nieuwste detox recepten en blogs:

  • Quinoa salade met avocado, groene asperges en korianderpesto
  • Recensie: Ayurveda Balans en Detox – Katharina Weyland
  • Zelfgemaakte groene pesto alla Genovese
  • Falafel met spinazie en romige tahin yoghurt saus
  • Libanese Tabouleh met bloemkoolrijst, lauwe detox salade

Inspirate nodig in je detox kuur? Mis niets!

Ontvang de nieuwste detox recepten én inspirende blogs, laat hieronder je e-mail achter!

Receptenzoeker

Instagram

Volg mij op Instagram

Tags

bijgerecht biologisch blender courgetti detox detox recepten detoxsap detox smoothie detox soep detox verzorging detox water Digital Detox fit fruit gezond glutenvrij herfst hoofdgerecht inspiratie kinderfeest leefstijl Leestip lente lunch mentale kracht mindfulness ochtend onderweg Ontbijt salade sapcentrifuge seizoensgroente slowjuicer snack snelle hap Spicy sport veganistisch vegetarisch vis voorgerecht winter workshop zomer

Disclaimer

© 2015-2018 Alle rechten voorbehouden. Teksten van recepten en blogs alsmede beeldmateriaal mogen uitsluitend worden overgenomen met toestemming en vermelding van de naam van de bron: www.ilovedetox.nl

Cookie Verklaring

Populaire detox blogs

  • Fruitwater en detox water 10 tips en 10 recepten
  • 5 ontgiftingsverschijnselen tijdens je detox kuur
  • Verschil tussen kweekzalm biologische zalm en wilde zalm
  • Magische kurkuma gember drank tegen verkoudheid en griep

Contact Informatie

I Love Detox
Wapenveld

Mobiel: +31 611396662
E-mail: Nico@ilovedetox.nl
KVK: 59315717

mytastenld.com

mytastebe.com

Site made with ♥ by Nico
Angie Makes Feminine WordPress Themes
loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres.
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.
%d bloggers liken dit: