Detox verzorging! Hier geef ik je detox tips over verzorging van jouw huid, mond en haar. Tijdens een detox kuur maar ook in een gezonde, bewuste leefstijl zijn deze tips een must.
Chemicaliën hebben een grote invloed op onze huid. Helaas hoor je daar de bedrijven niet over op hun potjes gezichtscreme, bodylotion, shampoo of tandpasta. Op de ene crème staat ” tegen veroudering” de andere schreeuwt dat ze een droge huid voorkomen. Welke producten zonder kunstmatige toevoegingen kan je gebruiken?
Dit geldt ook voor je haar- en mondverzorging. Welke ingrediënten hebben welke invloed op jou? En welke alternatieven zijn er om op een natuurlijke manier toch goed voor je mond en haar te zorgen? De informatie is nog niet compleet, maar ik probeer je een eindje op weg t helpen in je bewustwording.
Deze tips kan je gebruiken bij een detox kuur thuis, als je deze zelf doet, of onder begeleiding van detoxcoach Nico van Rossum.
Ik had wel eens gehoord over oil pulling uit de Ayurveda en dacht dat het alleen voor het voorkomen van gaatjes was. Maar nee, toen ik het boek Oil Pulling van Dr. Bruce Fife las ging er een wereld voor mij open. In dit blog vertel ik over mijn review over oil pulling. En hoe oil… Read More
Ben jij op zoek naar een pure, biologische én plantaardige verzorging voor je gezicht? Wil je een alternatief voor chemische verzorgingsmiddelen voor je huid? Doe dan nu mee met de WINACTIE van I Love Detox en Skinfoods: maak kans op een flesje Balancing Face Oil t.w.v. €9,95! Je huid komt dagelijks in aanraking met gifstoffen. Vervuilde lucht en van… Read More
In mijn zoektocht naar pure gezichtsolie is heel wat voorbij gekomen. Jojoba olie, avocado olie, sheabutter. Vorig jaar kwam ik op het vegan festival Viva Las Vegas Judith Krauwel van Skinfoods tegen. Een bevlogen vrouw die met Skinfoods haar eigen pure plantaardige natuurverzorgingsproducten lijn heeft ontworpen. Ik ben haar gezichtsolie Balancing Face Oil gaan gebruiken. Een… Read More
Aan de slag om een eigen ( DIY – do it yourself) natuurlijk voedende moisturizer te maken? Met maar 3 ingrediënten? Zo gepiept! Ik laat je zien dat je zonder Etos en Kruitvat prima zelf een gezichtscrème of bodylotion kan maken. Waarom eigengemaakte crème? Vaak worden medicijnen en huidverzorgingsproducten gezien als dé oplossing om huidproblemen tegen… Read More
Shea butter natuurlijke huidverzorging voor huid en haar! Butter klinkt als boter. En ja dat is het ook, een vettige helende boter vol vitaminen A, E en F! Ik zal je eens meer vertellen. Ook ik word een dagje ouder. De teller staat nu op 38 jaar en al sinds mijn 15e smeer ik gezichtscrème.… Read More
Detox je huid van Adina Grigore, ” jouw natuurlijke gids voor een zuivere, rustige en blije huid”. Wat mij betreft één van de onmisbare boeken voor tijdens je detox kuur. En wat een plezier heb ik gehad tijdens het lezen van dit grappige, informatieve boekje. Ik zal je eens meenemen in een boekreview van Detox… Read More
Ik ben net verhuisd. Van hartje Utrecht naar een betoverende plek, midden in het bos op de Veluwe. Totale stilte hier. Toch, als ontspanningsjunky, miste ik mijn Chinese masseuse Sun in Utrecht. Waar kon ik hier in de buurt nou lekker onthaasten? Een Chinees massagecentrum heb ik niet gevonden, wel een floatcenter. Een wat?! Juist ja,… Read More
Wat maakt rauwe honing anders dan honing uit de supermarkt? Honing, een prachtig natuurproduct boordevol vitaminen en mineralen. Honing is er in verschillende soorten en smaken. Maar wat is het verschil tussen gewone en rauwe honing? En wat is de beste honing en wat heelt het? Gewone honing Commerciële honing wordt verhit tot boven de 45 graden,… Read More
Detox is blote voeten Wanneer heb je voor het laatst met blote voeten in het gras gelopen? Of over het strand, in de tuin? Is het al even geleden? Wist je dat het heel gezond is voor je weerstand om op je blote kakkies te lopen? Misschien moeilijk te geloven, maar met je bloten voeten… Read More
6 ochtendrituelen voor een energieke start van de dag Welke gewoontes of ochtendrituelen kan je er op nahouden om je dag fris, productief en energiek te beginnen? Een rustige opstart is daarbij belangrijk. Maar wat is nu een rustige start? Hieronder 6 ochtendrituelen voor een succesvolle, stressloze en uitgeruste (werk) dag. 1. Geen mobiel Heel verleidelijk, je… Read More
5 redenen om koud te douchen Misschien ken je het wel, het warme water is op. Net als je haar met sop zit of nog snel even wilt douchen nadat je vriend(in) net een half uur heeft gedoucht. Hoe voel je je dan… sacherijnig? Niets zo irritant als een plons koud water terwijl je je… Read More