I Love Detox - REINIG  LICHAAM EN GEEST EN VOEL JE FRIS, FIT EN GEZOND
Menu
Skip to content
  • Home
  • Detox
  • Detox kuur
    • Ervaringen Detox Kuur
    • Detox Supermarktsafari
    • Tarieven Detoxcoach
    • Workshop verborgen suikers
  • Detox recepten
    • Eigengemaakt sap en smoothie
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Detox soep
    • Salade
    • Bijgerecht – Saus
    • Kinderfeest – Snack
    • Nagerecht
    • Seizoensgroenten
  • Digital Detox
    • Digital Detox Coach
    • Digital Detox Workshop
  • Inspiratie
    • Detox tips
    • Detox leesvoer
    • Detox verzorging
    • Ontspanning
  • Over Nico
  • Contact
    • Privacyverklaring
    • Cookie Verklaring

Category Archives: Ontspanning

Tijdens je 30 dagen detox kuur met detoxcoach Nico van Rossum geef je je lijf, hoofd en huid vakantie. Nu is het tijd voor jou! Om te weten hoe je lekker kan ontspannen, welke boeken je kan lezen of oefeningen je kan doen tijdens je detox kuur geef ik je hierbij detox tips.

Detox ontspanning

Dag stress, hallo ontspanning!Ā ?Ā yourself,Ā ?Ā detox!

5 tips om meer magnesium binnen te krijgen

1 januari 20194 maart 2023
5 tips om meer magnesium binnen te krijgen via voeding, supplement magnesiumolie of in bad

Magnesium, je hebt er vast wel eens van gehoord. Magnesium is een mineraal, ook wel het anti-stress mineraal genoemd, wat weerstand geeft tegen spanning en stress. Ook verbetert het concentratievermogen en geheugen. Het zorgt voor de overdracht van zenuwprikkels en je energiehuishouding en het heeft nog tal van andere functies. Maar wat als je tekorten hebt,… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Laden...
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Digital Detox Challenge Januari 2018

16 december 201729 maart 2018
Digital Detox Challenge 2018.Een week offline voor meer rust en ruimte

In m’n eentje afkicken van social media en m’n telefoongebruik leek me best pittig. Waarom niet met meer mensen tegelijk een adempauze nemen? Zo is het idee ontstaan van de Digital Detox Challenge 15 tot en met 21 januari 2018. Even een weekje OFF-line. Doe je mee? Schijnwereld Soms ben ik me er niet eens… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Laden...
2 Comments
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Mijn ervaring met 14 dagen digital detox

15 augustus 20165 april 2020
The digital diet van Daniel Sieberg in 4 stappen af van je social media verslaving, internetverslaving met dit boek over een digitale detox. Offline is the new luxury

14 dagen zonder social media en nieuws. Afkicken van alle afleiding van Facebook, LinkedIn, Instagram, spelletjes en de verschrikkelijke gebeurtenissen in de wereld. Een digital detox geeft energie, focus en concentratie. Een aanrader! Mijn ervaring lees je hier. Waarom digital detox? Voor mijn werk als interimmer, detoxcoach en healthblogger zit ik veel achter laptop en telefoon. Ik… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Laden...
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Floaten – ontspanning zonder inspanning

7 maart 201625 mei 2019
floaten ontspanning zonder inspanning. Aanrader tijdens een detox kuur.

Ik ben net verhuisd. Van hartje Utrecht naar een betoverende plek, midden in het bos op de Veluwe. Totale stilteĀ hier. Toch, als ontspanningsjunky, miste ik mijn Chinese masseuse Sun in Utrecht. Waar kon ik hier in de buurt nou lekker onthaasten? Een Chinees massagecentrum heb ik niet gevonden, wel een floatcenter. Een wat?! Juist ja,… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Laden...
2 Comments
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Detox je gedachten en voel je vrij!

30 januari 201614 januari 2019
detox je gedachten en voel je vrij. i love detox inspiratie!

Detox je gedachten en voel je vrij! Je bent net begonnen met je goede voornemens: dit keer ga je Ć©cht afvallen en strak de zomer in. Al dagen eet je gezond, je voelt je sterkĀ en dan word je spontaan vrijdagmiddag door vrienden mee gevraagd voor een borrel. Dilemma! Je voelt je al zo saai, en… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Laden...
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Detox is niets doen

28 juli 201510 september 2018
Niets doen detoxcoach nico van rossum

Ken je het gevoel van overprikkelde zintuigen? Vermoeide ogen, geluid wat je slecht verdraagt, hoofdpijn. Wat maakt je zintuigen zo moe? Ik besef me de laatste tijd ineens hoe verdeeld mijn aandacht is!Ā Even googlen, bellen, auto rijden, mobieltje checken, muziek aan, van alles moeten, vaak in een rap tempo…. Herkenbaar? Wacht dacht je van niets… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Laden...
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

6 ochtendrituelen voor een energieke start van de dag

21 juni 20157 maart 2018
Bereik jouw gezonde en vitale leefstijl door een Detoxkuur bij I Love Detox. Als Detoxcoach begeleid ik je naar een fit, gezond lijf Ʃn een frisse geest!

6 ochtendrituelen voor een energieke start van de dag Welke gewoontes of ochtendrituelen kan je er op nahouden om je dag fris, productiefĀ en energiek te beginnen? Een rustige opstart is daarbij belangrijk. Maar wat is nu een rustige start? HieronderĀ 6 ochtendrituelen voor een succesvolle, stressloze en uitgeruste (werk) dag. 1. Geen mobiel Heel verleidelijk, je… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Laden...
2 Comments
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

5 tips voor een beter geheugen

29 mei 201517 oktober 2016
Detox inspiratie: Alzheimer zien we steeds vaker. Hoe kunnen we ons brein misschien een beetje beĆÆnvloeden foto te blijven? Hier 5 tips voor een beter geheugen

5 tips voor een beter geheugen Vergeetachtigheid. Vaak maak ik mezelf met een grapje er van af als ik mijn pinpas weer eens ben vergeten of niet op een naam kan komen: ā€œik word ook een dagje ouder hĆØā€. Toch worden sommigen naarmate we ouder worden vergeetachtig. Zodanig zelfs dat we dement kunnen worden of… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Laden...
Leave a comment
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

5 redenen om koud te douchen

12 mei 201531 oktober 2016
5 vordelen van koud douchen

5 redenen om koud te douchen Misschien ken je het wel, het warme water is op. Net als je haar met sop zit of nog snel even wilt douchen nadat je vriend(in) net een half uur heeft gedoucht. Hoe voel je je dan… sacherijnig? Niets zo irritant als een plons koud water terwijl je je… Read More

Dit delen:

  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Vind-ik-leuk Laden...
2 Comments
Share
  • Pin it
  • Share
  • Tweet
  • Share
  • Email
  • Print

Hi, mijn naam is Nico!

Welkom bij I Love Detox, hƩt detox platform waar ik als orthomoleculair detoxcoach mijn liefde voor onbewerkte voeding en verzorging met je deel. Celebrate life!

Receptenzoeker

Blijf op de hoogte via Facebook!

Blijf op de hoogte via Facebook!

Nieuwste detox recepten en blogs:

  • Gratis detox kuur voor 5 dagen met recepten en ontspanningstips
  • Vegetarische kikkererwten curry met spinazie en tomaat
  • 9 linzenrecepten, lekker gezond, eiwitrijk en vegan óf vegetarisch!
  • Vegan maaltijdsoep met groene linzen en wortel
  • 15 detox tips ter voorbereiding van jouw detox kuur

Schrijf je in voor de gratis nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste Ʃcht makkelijke detox recepten en detox tips? Schrijf je dan snel in voor de nieuwsbrief.

Disclaimer

Ā© 2015-2023 Alle rechten voorbehouden. Teksten van recepten en blogs alsmede beeldmateriaal mogen uitsluitend worden overgenomen met toestemming en vermelding van de naam van de bron: www.ilovedetox.nl

Cookie Verklaring

Privacy Verklaring

Populaire detox blogs

  • 5 ontgiftingsverschijnselen tijdens je detox kuur
  • Gratis detox kuur voor 5 dagen met recepten en ontspanningstips
  • 5 tips om meer magnesium binnen te krijgen
  • Vegan maaltijdsoep met groene linzen en wortel
  • Reinigende Ayurvedische mungsoep

Contact Informatie

I Love Detox
Wapenveld

+31 611396662
Nico@ilovedetox.nl
KVK: 59315717

Site made with ♄ by Nico
Angie Makes Feminine WordPress Themes
%d bloggers liken dit: