Zadenbrood ā een prima alternatief voor granenbrood! Tijdens de detox kuur kiezen we er voor gĆ©Ć©n granen te eten. Als broodlover is het dan best lastig een vervanger te kiezen. Biologische rijstewafels zijn een prima alternatief, mits hartig belegd in verband met je schommelende suikerspiegel. Maar wat dacht je van eigen brood makenā¦ van zaden?… Read More
Recept voor een overheerlijke makreelsalade met appel en avocado. Detoxproof! Deze makreelsalade met appel en avocado is prima als lunch, maar ook als hoofdmaaltijd of bijgerecht. Snel klaar en boordevol goede eigenschappen. Waarom is Makreel gezond? Makreel is is rijk aan essentiĆ«le vetten, vitaminen en mineralen. De omega-3 en omega-6 vetzuren zijn bijvoorbeeldĀ in grote hoeveelheden… Read More
Veganistische salade met venkel broccoli granaatappel en hummus Bijzondere smaken in deze veganistische salade met venkel broccoli granaatappel en hummus uit het boekĀ Supersalades van David Bez. Gezond, snel op tafel en zeker detoxproof! Maar wat is nu veganistisch? Hetzelfde als vegetarisch?Ā Nee, Veganisme is een levenswijze waarbij gestreefd wordt naar het vermijden van het gebruik… Read More
Deze salade met zwarte bonen en avocado komt uit het kookboekje van David Bez. Een leuk inspirerend boek over salades “Supersalades”. Ik heb er een recensie over geschreven. En tja, dan kan een recept natuurlijk niet uitblijven. Hierbij een heerlijke vegan lentesalade met zwart bonen en avocado. Lekker pittig vanwege de peper š Ook dit… Read More