Heb jij al eens gehoord van HelloFresh, Marley Spoon of de Allerhande Box van Albert Heijn? Vast wel! Steeds meer mensen maken gebruik van zoān maaltijdbox. De reden? Je hoeft niet meer na te denken over wat je gaat koken en je als je geen tijd hebt om boodschappen te doen is alles al lekker in huis. Ik was altijd wat huiverig en hield standvastig vast aan ” ikke zelf doen”, want een detox recept zoeken vond ik veel te leuk. Tot ik een veeleisende interim klus kreeg.
Dus ik ging op zoek naar een vegetarische detox maaltijdbox die passend is in een detox kuur of detox way of life…Ā En gelukkig wordt er ook aan de vegetariĆ«r gedacht! Steeds meer maaltijdboxen bieden ook een speciale vegetarische variant. Een uitkomst voor veel vegetariĆ«rs of detoxers: iedere week ontvang je nieuwe recepten en de benodigde ingrediĆ«nten voor een aantal heerlijke, gevarieerde en vooral gezonde vegetarische maaltijden. En je kan gewoon een keer proberen met een proefbox. In zoān foodbox zitten precies de ingrediĆ«nten + bijbehorende recepten voor 3 of meer maaltijden.
Hier een overzicht van maaltijdboxen voor als je een keer je creativiteit mist of weinig tijd hebt š
Welke vegaboxen zijn er?
Een opvallende trend: er zijn steeds meer maaltijdboxenĀ die een vegetarische, glutenvrije, lactosevrije en/ of biologische variant aanbieden. En dat is goed nieuws voor in je detox kuur! De populairste vegaboxen zijn op dit moment HelloFresh, Marley Spoon, Ekomenu, De Krat en Willem & Drees. Al deze boxen hebben zo weer hun eigen voorwaarden, voordelen en prijzen:
HelloFresh Veggiebox
Aantal personen: 2 – 6
Prijs: ā¬39,00 voor 3 maaltijden voor 2 personen
Biologisch: Nee
Kindvriendelijk: Ja
Recepten kiezen: Ja, uit 10 (niet allemaal vegetarisch)
Voordeel: Ruime keuze uit gerechten en aanvullende boxen als ontbijt- fruit- en wijnbox
Marley Spoon Vegabox
Aantal personen: 2 of 4
Prijs: ā¬39,90 voor 3 maaltijden voor 2 personen
Biologisch: Nee
Kindvriendelijk: Ja
Recepten kiezen: Ja, uit 12 (niet allemaal vegetarisch)
Voordeel: Wekelijks 12 nieuwe recepten, waaronder speciale Ā snelle recepten die binnen 20 minuten op tafel staan
Ekomenu
Aantal personen: 2, 3 of 4 personen
Prijs: ā¬39,00 voor 3 maaltijden voor 2 personen
Biologisch: Ja
Kindvriendelijk: Nee
Recepten kiezen: Nee
Voordeel: Eerlijk en biologisch. 0% kunstmatige toevoegingen, E-nummers en bestrijdingsmiddelen. Ook de optie glutenvrij en lactosevrij!
De Krat
Aantal personen: 1 t/m 4 personen
Prijs: ā¬39,00 voor 3 maaltijden voor 2 personen
Biologisch: Ja
Kindvriendelijk: Nee
Recepten kiezen: Nee
Voordeel: Veel variatie met peulvruchten, vegaburgers, eieren, kaas ez.
Beebox (Willem & Drees)
Aantal personen: 2, 3 of 4
Prijs: ā¬39,00 voor 3 maaltijden voor 2 personen
Biologisch: Ja
Kindvriendelijk: Ja
Recepten kiezen: Nee
Voordeel: 100% biologisch, producten rechtstreeks afkomstig van de boer. Bij Willem & Drees bestel je ook online je overige biologische boodschappen mee.
Welke vegetarische detox maaltijdbox past bij jou?
Zoals je ziet is veel keuze voor de vegetariĆ«r. Welke box past nu bij jou, Ā je levensstijl of uitgavenpatroon? Over het algemeen bieden HelloFresh en Marley Spoon het meeste gemak. Bestellen gaat eenvoudig met de App, je kunt snel bestellingen wijzigingen en de receptenkaarten werken heel fijn. Extra voordeel: dankzij een kortingscode van Hello Fresh probeer je deze box met liefst ā¬25 korting.
Liever biologische inhoud van je detox maaltijdbox? Vind je het belangrijk dat de producten traceerbaar zijn, en wil je online kunnen zien welke boer jouw aubergine of aardappelen verbouwd heeft? Op dat gebied scoren Ekomenu, De Krat en Beebox een stuk beter! Zij werken samen met vaste boeren, die een eerlijke prijs ontvangen voor hun producten. Bovendien bevatten deze boxen amper E-nummers, pakjes, zakjes of andere onnodige toevoegingen. Vaak ook met korting te proberen. Wat mij betreft de beste keuze!
Let op: vegetarische maaltijdboxen bevatten soms menu’s met ingrediĆ«nten met koeienzuivel, suiker, vezelarme pasta of e-nummers. Dat is in de detox kuur geen optie, meer info zie hier. Blijf dus alert bij het uitzoeken van jouw detox maaltijdbox!