IsĀ een gezonde leefstijl en lekker koken een vrouwen aangelegenheid? Als ik de media mag geloven wel. Uit mijn coach ervaring kan ik je echter vertellen dat dat niet het geval is. Goed voor jezelf zorgen, lekker in je lijf (willen) zitten en dat mede zoeken in een gezonde leefstijl is Ć³Ć³k iets wat bij mannen leeft. Toch, mannen? De ene kerel wil een stralende look, de ander geeft om een gezond en fit lijf en kwaliteitsvoedsel. Detox met voeding is voor beiden een doeltreffendĀ middel: thuis afvallen, ontgiften of een gezonde leefstijl bereiken met professionele begeleiding. Ik help je op weg!
DetoxĀ voor mannen
Je hebt je zaakjes lekker voor elkaar. Je baan, huis, vrije tijdsbesteding, misschien wel gezin? Toch merk je dat je niet optimaal in je vel zit. Opgeblazen gevoel, onrustig, winderigheid, verveeld, mat of een beginnend buikje. Je bent jeĀ gehaaste of inspiratieloze, eetstijl zat en je merktĀ dat voeding invloed heeft op je humeur en energie?
DetoxĀ met voeding. Thuis mĆ©t professionele begeleiding
Wel eens aan detox mĆ©t voeding gedacht? Geen sappen en darmspoelingen maar ontgiften met lekker eten. Je past je voedingspatroon aan waardoor je meer energie ervaartĀ en je lekker in je vel gaat zitten. Zeker je energie gedurende de dag wordt constant waardoor je meer focus hebt en minder mist in je koppie hebt. En ja, naast de interne veranderingen Ā zie je ook van buiten verandering: mooieĀ huid, indien nodig afgevallen en een heldere blik in je ogen.
Tijdens de detox periodeĀ laat je onder andere gluten, koemelkproducten, suiker, koffie, alcohol, vlees en pasta staan. Cold Turkey stoppen dus om je lijf rust te geven!
Wat kan je van mij verwachten?
Ik werk al jaren in een mannenwereld, de transportsector. Niet lullen maar poetsen! Geen getut, een praktische aanpakĀ en resultaat halen. Een op maat gemaakte detox voor mannen kuur met professionele begeleiding kan net die stok achter de deur zijn die je nodig hebt. Sta jij open vrouwelijk advies en wil jij er voor gaan? Lets go!