Inspiratie

Een detox kuur is een bewezen en effectief middel om je lichaam te reinigen en rust te geven, een vakantie voor je spijsvertering! Door vezelrijke, gevarieerde en pure voeding geef je je gezondheid een boost. Ik zie detox echter ook als middel om je hoofd en huid rust te geven. Hoe zorg je dat je naast fysiek, ook mentaal en emotioneel goed voor jezelf zorgt en weet te onthaasten? Hoe ziet pure verzorging er uit? Welke boeken geven net dat beetje inspiratie dat je nodig hebt om je detox kuur goed door te komen?

Op deze pagina vind je allerlei tips ter inspiratie. Ik geef recensies over kookboeken, tips ter ondersteuning van je detox kuur en technieken om mentaal en emotioneel ruimte te creëren. Detox is loslaten. Take care!

floaten ontspanning zonder inspanning. Aanrader tijdens een detox kuur.

Floaten – ontspanning zonder inspanning

Ik ben net verhuisd. Van hartje Utrecht naar een betoverende plek, midden in het bos…

Thaise kokos gember wortelsoep

Seizoensgroenten van maart

Welke seizoensgroenten vind je in de maand maart in Nederland? Biologische groenten zijn toch altijd heel…

I Love Detox inspiratie: seizoensgroenten van februari. Gezond voedzaam en betaalbaar!

Seizoensgroenten van februari

Welke seizoensgroenten vind je in februari in Nederland? Ik lette er nooit zo op, seizoensgroenten,…

I Love Detox inspiratie: seizoensgroenten van januari. Smaakvol, vol vitaminen en mineralen en lekker vers!

Seizoensgroenten van januari

Een supermarkt vol keuze. Waar kan je beginnen als je lekker en gezond wilt koken?…

I Love Detox inspiratie: detox je gedachten

4 patronen die je gezonde voornemens in de weg staan

Je wilt afvallen, gezonder leven, een stralende huid of je wilt een sexy lijf. Daar…

detox je gedachten en voel je vrij. i love detox inspiratie!

Detox je gedachten en voel je vrij!

Detox je gedachten en voel je vrij! Je bent net begonnen met je goede voornemens:…

Het tempel kookboek. Recensie. Inspiratie en recepten tijdens de detox kuur thuis!

Tempel kookboek – heerlijke detox recepten!

Het kon uiteraard niet missen dat ik ook dit boek aanraad tijdens de detox kuur…

Detox inspiratie: Boerenkool. ook een van de seizoensgroenten van de maand december. Kookboek boordevol sappen en salades. Detox proof!

Boerenkool 69 recepten met boerenkool – Recensie

Detox kookboek recensie: Boerenkool 69 recepten met boerenkool en andere koolsoorten Dille en Kamille. Wat…

Inspiratie nodig voor de Veggetti, Spirelli of spiraalsnijder? Dit boek biedt uitkomst! I Love Detox Inspiratie!

Het spirelli kookboek – Recensie

Zoals jullie misschien inmiddels weten, ik ben fan van de Spirelli, Veggetti of ook spiraalsnijder genoemd.…

Detox Inspiratie: 5 tips voor een beter geheugen. Probeer deze tips voor een fit brein.

Detox voor mannen

Is een gezonde leefstijl en lekker koken een vrouwen aangelegenheid? Als ik de media mag geloven…

In 28 dagen van gifbelt naar tempel van detoxcoach Jacqueline van Lieshout. Lees hier de boek recensie van detoxcoach Nico van Rossum

Mini Workshop verborgen suikers, weet jij ze te vinden?

Verborgen suikers, weet jij ze te vinden en te weerstaan? Suiker is een hot item…

I Love Detox start een gezond begin van het nieuwe jaar: detox kuur en ontgiften 2016!

Detox 2016, love the new you!

Start het nieuwe jaar fit en gezond: detox 2016!  Ah, de feestdagen staan bijna voor de…

I Love Detox inspiratie: helende kracht van rauwe honing

De helende kracht van rauwe honing

Wat maakt rauwe honing anders dan honing uit de supermarkt?  Honing, een prachtig natuurproduct boordevol…

I Love Detox Inspiratie: wat is het verschil tussen kweekzalm bio zalm en wilde zalm

Verschil tussen kweekzalm biologische zalm en wilde zalm

Zalm is een vette vis en populair vanwege de smaak en gezonde eigenschappen. Ik ben…

I Love Detox inspiratie: Blote voeten is gezond!

Op blote voeten lopen is gezond!

Detox is blote voeten Wanneer heb je voor het laatst met blote voeten in het…