Lekker gezond hoor, zo’n detox sapje. Maar ja, het is zo’n werk. Ja maar het is zo’n gedoe het apparaat schoon te maken. Tja, waar haal ik de tijd vandaan…. Herkenbaar? Je hebt een prachtige blender, sapcentrifuge of slowjuicer. In het begin was je laaiend enthousiast en nu ligt het stof er metershoog op š
Gooi je belemmerendeĀ gedachten overboord! Ik heb net 1 liter sap gemaakt Ć©n de slowjuicer schoongemaakt in 15 minuten. En terwijl ik dit blogje schrijf geniet ik met een knorrende kat op schoot, van een heerlijk detox sapje met tomaat en venkel. Lekker fris, hartig, gezond en een snelle manier om je voedingsstoffen en groenten binnen te krijgen. Het detox sapje werkt ontgiftend door de komkommer, peterselie en venkel en versterkt het immuunsysteem door de tomaat. Dit sapje komt uit het boek Groene sapjes, een ware inspiratiebron voor het maken van sapjes!
Wat is jouw excuus? Hop, aan die machine en persen maar!
IngrediĆ«nten Detox sapje met venkel en tomaat.Ā Geschikt voor slowjuicer of sapcentrifuge
2 grote tomaten- bosje platte peterselie
- 1 venkelknol
- halve komkommer
- 1 rode appel
- slowjuicer of sapcentrifuge
Bereiden Detox sapje
Snijd alle ingrediĆ«nten fijn, zodat het in de slowjuicer of sapcentrifuge past. Stop de ingrediĆ«nten van jouw detox sap in de machine, en persen maar! Met dit detox receptĀ kan je een liter sap maken. Tenminste, met de slowjuicer. Met de sapcentrifuge waarschijnlijk iets minder omdat daar meer natte pulp overblijft.
Omdat ik een liter niet in Ć©Ć©n keer opdrink in mijn eentje bewaar ik vaak een beetje voor de volgende dag in de koelkast. Langer raad ik je niet aan de sap te bewaren. De rest vries ik direct in. Let op, je kan sap maximaal 12 weken invriezen.
Tips voor juicen
- Koop indien mogelijk biologische groenten en fruit
- Stop minimaal 65% groenten in je sap
- Was alle groenten en fruit en droog goed af
- Gebruik je ingrediƫnten zo snel mogelijk om te juicen, dan heb je optimaal profijt van de voedingsstoffen
- Lees hier het volledig blog…
Hi Nico,
Wat heb je een fijne website! Graag zou ik willen weten waar jij je flesjes koopt voor je detox juices!
Groetjes,
Hellen
Hoi Hellen,
Hey wat leuk je feedback! Dank je wel.
Ik heb samen met een vriend een grote hoeveelheid gekocht bij : https://www.nipak.nl/plastic-flessen/plastic-flessen-pet-flessen-en-pe-flacons-bestellen
De minimale bestel hoeveelheid is namelijk 50 flesjes, dat vond ik voor mij alleen wat veel š
De flesjes zijn ideaal om in te vriezen, in de nacht te laten ontdooien en in de ochtend mee te nemen onderweg. Ik gebruik de flesjes 1 keer omdat ik er niet zeker van ben of ze na veelvuldig gebruik gifstoffen afgeven.
Succes!
Groetjes, Nico
Handig thanks!